Muro pasando con un tercer hombre corriendo.

Wall passing with a third man running

El pase en pared, también conocido como “dar un paso”, es la combinación de pases más simple y más utilizada. Es una jugada en la que un jugador pasa el balón a un compañero de equipo, luego acelera y pasa a un defensor y lo recibe de vuelta. En esta publicación, describimos un ejercicio que involucra múltiples pases de pared con un tercer hombre atravesando la línea defensiva para anotar.

Configuración

Este ejercicio requiere que tengas acceso a la mitad de un campo de fútbol. Necesitarás suficientes conos para marcar el campo, 4 x maniquíes de entrenamiento y un buen número de pelotas (2 mínimo). Distribuye los conos y maniquíes como se muestra en la imagen de abajo. Si no tienes maniquíes o no puedes conseguir un campo de fútbol para entrenar, sé creativo. Por ejemplo, en lugar de maniquíes, puedes pedir a algunos compañeros de equipo que actúen como defensores pero sin desafiar el balón.

Lo ideal es practicar este ejercicio con un mínimo de 6 jugadores y un portero. Pero, si tienes problemas con los números, puedes practicar las progresiones con tan solo 3 jugadores y sin portero. Por otro lado, no querrás tener demasiados jugadores esperando en la cola. De lo contrario, los jugadores esperarán afuera demasiado tiempo. Quieres que todos se muevan constantemente.

Instrucciones

La forma en que funciona este ejercicio es explotar el espacio detrás de los jugadores defensores. Para lograrlo, dos jugadores trabajan en pases de pared en las zonas con maniquíes, mientras un tercer jugador espera en las estrechas calles de natación para correr hacia la portería. La progresión del ejercicio es la siguiente:

  • Un jugador comienza pasando el balón al compañero que se encuentra en su zona de maniquíes y corre pasando al primer maniquí.
  • El segundo jugador recibe el balón, lo pasa detrás del primer maniquí y corre hacia el segundo maniquí.
  • El tercer hombre espera en los carriles exteriores.
  • Repetir la secuencia anterior en el segundo maniquí.
  • Una vez que el jugador que inició la progresión recibe el balón detrás del segundo maniquí, los jugadores completan un pase de pared más alrededor del segundo maniquí en dirección al primer maniquí, alejándose de la portería.
  • En este momento el tercer jugador empieza a correr hacia la portería.
  • Cuando el jugador titular recibe el balón entre los dos maniquíes, lanza un pase largo detrás del segundo maniquí al interior del área. Este último movimiento debería darle al jugador que corre la oportunidad de anotar.
  • El jugador que corre recibe el balón y dispara a portería.
  • Los jugadores sólo deben utilizar dos toques en todo momento: recibir y pasar; recibir y disparar.

Una vez completada la primera ronda, la secuencia se repite pero esta vez los jugadores que disparan esperan en el carril interior para correr. Eche un vistazo a la animación y al vídeo a continuación para ver la secuencia completa.

A medida que los jugadores completen la secuencia, cambie su posición en el campo. La forma de intercambiar jugadores dependerá de cuántos de ellos estén disponibles para practicar. Por ejemplo, si solo tienes 6 jugadores, puedes moverlos en el sentido de las agujas del reloj. Los jugadores de la zona izquierda se convierten en jugadores de tiro, mientras que los dos jugadores de tiro pasan a la zona derecha y los jugadores de la zona derecha pasan a la zona izquierda.

Empiece despacio y aumente la intensidad a medida que los jugadores se sientan cómodos. El objetivo es completar la secuencia lo más rápido posible.

Comidas para llevar

El pase de pared es una maniobra muy eficaz para superar una línea defensiva cerca de la portería. Esta combinación es la base de muchos patrones de ataque.

El tiempo y la técnica de pase son claves para pasar una pared. Es importante practicar la sincronización del pase de devolución para que el balón se pase con rapidez y precisión. La aceleración después de realizar el pase también es importante para que el defensor tenga menos tiempo para recuperarse. Cuando se realizan correctamente, el balón avanza y se reduce el riesgo de que un defensor se lo quite.

En resumen, este ejercicio mejorará:

  • Precisión de pase
  • Timing – de adelantar y correr
  • Coordinación del equipo
  • Precisión de disparo

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