5 atributos de portero que todo portero debe tener

5 Goalkeeper Attributes Every Keeper Must Have

Los jugadores de campo solían menospreciar a los porteros, pero ya no. Los porteros son parte de la columna vertebral de cualquier equipo y estrellas del juego por derecho propio. Esta publicación analiza cinco atributos del portero que comparten los porteros modernos.

Tamaño

En el mundo políticamente correcto de hoy, decir que el tamaño importa puede resultar controvertido, pero es un hecho. Si bien no es un atributo crucial en otras posiciones del campo, sí importa en la portería. Un portero bajo es un factor de riesgo en cada saque de esquina o balón alto al área, mientras que un portero alto es mejor en los balones altos y más eficaz para detener los tiros directos. Sus extremidades y cuerpos más largos cubren más superficies que un portero pequeño.

Eche un vistazo a la altura de algunos de los porteros que juegan en grandes clubes: David De Gea (1,92 m, Manchester United), Manuel Neuer (1,91 m, Bayern Munich), Thibaut Courtois (1,99 m, Real Madrid), Franco Armani (1,9m, River Plate), Alisson Becker (1,91m, Liverpool) y y así sucesivamente. Pero, por supuesto, estamos hablando del fútbol moderno. Hace años, era más probable que los clubes tuvieran porteros de estatura media e incluso bajos (Jorge Campos y René Higuita son ejemplos famosos).

Si eres un portero joven que busca una carrera al más alto nivel (EPL, La Liga, etc.) y tus padres miden menos de 1,8 m, intenta jugar en otras posiciones o destaca en los diferentes atributos de esta lista. Carles Puyol es un ejemplo de jugador de campo que no pudo continuar su carrera como portero por culpa de unas lesiones. A lo largo de su carrera, Carles ha demostrado todos los demás atributos mencionados en este post.

Es difícil encontrar un portero en la Sunday League, y mucho menos uno alto. Sin embargo, tener un gran portero marca una gran diferencia. Por ejemplo, a nuestro equipo amateur le costó encontrar porteros altos. Así que teníamos un portero que destacaba en muchas áreas de su juego, pero medía menos de 1,7 m. Sufrimos toda la temporada. Un día acabó en el hospital con una conmoción cerebral tras chocar con nuestro central (1,85 m) y el delantero rival (también un gran equipo).

El siguiente vídeo de J4K confirma que el tamaño importa y ofrece buenos consejos para los porteros pequeños.

Agilidad y rápidos reflejos.

Por mucho que la portería haya evolucionado, todavía se trata de mantener el balón fuera de la red. Uno de los atributos más importantes del portero es la capacidad de reaccionar en fracciones de segundo y contorsionar el cuerpo para bloquear tiros desde corta distancia. Esta habilidad requiere agilidad y reflejos rápidos.

Cuando un portero detiene un disparo increíble o un desvío, se suele decir que tiene buenos reflejos. Sin embargo, los reflejos por sí solos no son suficientes para detener el balón en estos escenarios. También se requiere agilidad. Veamos las definiciones de ambos términos. Un reflejo es “una acción realizada sin pensamiento consciente como respuesta automática a un estímulo”. Mientras que la agilidad es “la capacidad de mover el cuerpo con rapidez y facilidad”. Por tanto, un portero debe trabajar estas habilidades por separado o utilizar ejercicios que combinen ambos aspectos.

Reaccionar a disparos desde corta distancia es la forma más común de entrenar tus reflejos. Sin embargo, también puedes entrenar con pelotas de tenis o pelotas de ping-pong que te disparen rápidamente. O practica en cualquier lugar y en cualquier momento con una [reacción pelota](https://www.amazon.com/SKLZ-Reaction-Baseball-Softball-Agility/dp/B0042XALSC/ref=as_li_ss_tl?crid=385YE341PYN4G&keywords=reaction+ball&qid=1 565122224&s=deportes-y-fitness&sprefix=reaction,aps,497&sr=1-4&linkCode=sl1&tag=footballtechniques-20&linkId=662f3fa000ae9a462a61db70faadfc53&language=en_US) (consulte nuestra publicación sobre entrenamiento en solitario).La mejor manera de mejorar la agilidad es practicar otro deporte que la enfatice. Las artes marciales como el Taekwondo son excelentes para mejorar tu velocidad y agilidad. Por ejemplo, el taekwondo es un arte marcial coreano con un gran énfasis en las patadas, que pueden resultar muy útiles para desviar pelotas con las piernas. La ciencia lo confirma: “El entrenamiento de Taekwondo mejora la excitabilidad neuromotora y la reacción de los músculos grandes y pequeños”. Zlatan Ibrahimovic obtuvo el cinturón negro en Taekwondo a los 17 años mientras aún practicaba ambos deportes. Si bien no es portero, sus goles acrobáticos demuestran que su experiencia en artes marciales tuvo un impacto positivo en su agilidad.

Otros deportes, como el balonmano y el fútbol sala, también son adecuados para mejorar los reflejos y la agilidad. Por ejemplo, Peter Schmeichel dijo una vez que nunca sería el mejor del mundo si no combinaba su portería de fútbol con la de balonmano.

Posicionamiento

Aunque el posicionamiento puede no parecer tan importante para el rol en comparación con otros jugadores, el posicionamiento también es un atributo vital de un portero. El posicionamiento de un portero toma diferentes dimensiones. Por ejemplo, necesitan saber dónde situarse en un saque de esquina, un posible tiro a portería o un tiro penal. Sin embargo, al igual que los jugadores de campo, los porteros deben saber dónde posicionarse durante el juego en relación con sus compañeros y sus rivales. La única diferencia con otros jugadores es que los porteros se mueven en un espacio reducido y su posición en el campo no cambia con la táctica.

En el fútbol moderno, un portero que permanece debajo del poste la mayor parte del tiempo es una desventaja. Un portero necesita estar en el lugar correcto en el momento adecuado para brindar opciones a la defensa, interceptar y patear un pase profundo al delantero contrario, etc. En resumen, el portero es un defensor adicional. También deben leer el juego y predecir los movimientos del equipo contrario.

Los porteros tienen que moverse con la última línea de defensa. Por ejemplo, si su equipo tiene un alto nivel de ataque, no tiene sentido permanecer dentro del área. Dejará una gran brecha entre la defensa y el portero. Si el rival patea el balón detrás de la defensa, su delantero puede recoger el balón y correr hacia la portería cómodamente. Pero si el portero está más cerca de la defensa, puede interceptar el balón y patearlo. O, al menos, dificultar el trabajo del delantero y darle tiempo a la defensa para recuperarse.

El siguiente vídeo muestra las habilidades de Manuel Neuer con el balón en los pies y su papel como defensor cuando es necesario. Todo es cuestión de posicionamiento.

comunicación

La capacidad de comunicarse es un atributo esencial para un portero. El portero es el único jugador que tiene tiempo suficiente para ver/leer el partido, a diferencia del resto del equipo, que está ocupado centrándose en el balón o en su zona del campo. Por ejemplo, en un contraataque, un defensor puede centrarse en perseguir su objetivo pero no darse cuenta de que un segundo jugador corre libremente detrás de él. Si bien los jugadores de campo deben escanear el campo constantemente, hacerlo a toda velocidad es un desafío. Por tanto, el portero debe ayudar a los defensores a identificar las amenazas.

A veces, los compañeros de equipo pierden la concentración por una fracción de segundo. El portero tiene que despertarlos rápidamente. Por ejemplo, un defensor deja atrás a un delantero y necesita avanzar un paso. Otro escenario común es un tiro libre cerca de la portería. Los jugadores suelen discutir con el árbitro o con un jugador contrario en lugar de organizar la defensa. Un portero no debe tener reparos en gritar a sus compañeros cuando sea necesario.

Una comunicación buena y eficaz requiere confianza. Los porteros deben ser imponentes y exigir respeto. Si un portero no tiene confianza, los jugadores que lo rodean no confiarán en él. Por el contrario, un portero respetado puede animar al resto del equipo a través de su forma de comportarse y comunicarse.

El siguiente vídeo de The Keeper Institute es una sesión sobre cómo deben comunicarse los porteros. Recomiendo mucho verlo.
Distribución

Una gran parada tiene poco valor si el balón regresa directamente al oponente. Los porteros modernos deben ser precisos tanto con las manos como con los pies. Su capacidad para sacar a los oponentes del juego convirtiendo la defensa en ataque es crucial.

Hay muchas formas de distribuir el balón. Idealmente, los porteros deberían ser igualmente buenos pasando el balón con los pies, pateando balones largos o ejecutando lanzamientos largos con las manos. Pero, dependiendo del estilo de juego de un equipo, una habilidad tendrá prioridad sobre las demás. Por ejemplo, los equipos que atacan construyendo desde atrás necesitan que los porteros jueguen con los pies más a menudo para iniciar los ataques. Por otro lado, otros equipos pueden preferir un juego aéreo. En este escenario, se prefiere un portero con una volea potente.

No subestimes la importancia del lanzamiento por encima del brazo. Lanzar la pelota puede ser una de las formas más eficientes de sortear con precisión a varios oponentes. Por ejemplo, Manuel Neuer utilizó el lanzamiento por encima del brazo más que la mayoría de los porteros. Su técnica rara vez se ve, pero le permitió establecer contraataques rápidamente.

El siguiente vídeo muestra una variedad de técnicas de distribución utilizadas durante los juegos profesionales.

Hay muchos más atributos de portero que buscar, pero los anteriores son buenos para empezar. Los porteros que combinan estas habilidades se convierten en campeones de equipos que de otro modo serían promedio.

Related Posts